當個“靓”媽咪
Apr 28. 2023
當個“靓”媽咪～眼睛明亮！皮膚透亮！
光輝的5月又來了，想必每個孩子現在就開始想破腦袋，不知道要送親愛的媽咪什麼禮物好呢？有這樣困擾的姊妹們，母親節可以送那些健康的產品給媽咪食用。營養師Linda特別詢問了許多媽咪的生活習慣，還有對自己在意的身體部位後，給有興趣的姊妹們一個建議，大家都可以參考看看唷！
想讓自己的媽咪能當個“靓”媽咪還不容易呢！真的很需要從日常就開始保養起，才能成為讓人羨慕的美魔女阿！！美魔女最常會遇到身體上的變化就是眼睛老花、腸胃消化機能變慢、骨質疏鬆問題、關節容易卡卡不順暢！這是因為女性荷爾蒙的改變，造成泌尿道容易感染及容易盜汗、心悸，還有就是大家最怕皺紋的產生，這些都是美魔女最害怕身體改變的狀況。
這也意味著年輕的時光已經開始慢慢遠離了。
但想當個美魔女可是有必要條件：
一、有雙漂亮有神的眼睛!!
二、腸胃道的機能要維持正常
三、預防骨質疏鬆的發生
四、預防關節退化
五、預防泌尿道感染
六、減少肌膚皺紋產生
七、減少更年期的不適感
以上都有確實好好做到保養的話，身體外觀所表現出來的體態，絕對會讓每位媽咪們可以”減齡”至少N歲以上呢！！
Linda先預祝各位媽咪們，母親節快樂唷!!
祝福每位媽咪 都能當個靓媽咪!!
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